Myšlenková kuchařka, aneb jak se zbavit závislosti na sladkém | Fit s Májou
  • Facebook
  • Instagram

MH Výživové poradenství

Valašské Meziříčí

Havlíčkova 1191

 75701

mariehajdikova2@gmail.com

Tel: 734 572 032

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon

Víte, že..

Rafinovaný cukr je droga stejně jako alkohol nebo cigarety. A stejně jako přestat s kouřením nebo skleničkou „na náladu“, je i snaha zbavit se závislosti na sladkém cestou, na které na vás čeká mnoho těžkých překážek. Touha „osladit si život“ bývá totiž silnější než rozum.

🌭🍔🥮🍧🍨🍦🥧🍥🍚🍬🍫🍿🍯🍪🌰🍩🥤🍾🍹🥡🍮🎂🥮🍢

💡Závislost na sladkém je v principu stejná jako například závislost na alkoholu, cigaretách nebo gamblerství? Cukr je pouze náhražkou, problém je jinde.

💡Lidé s vysokým BMI mají nedostatek receptorů serotoninu (hormonu štěstí) v té části mozku, která vytváří pocit radosti. Cukr jim tento nedostatek nahrazuje.

💡Chuť na sladké máme naprogramovanou, protože první, co ochutnáme, je sladké mateřské mléko.

 

V ebooku se aktivně naučíte

- jak pracovat se svými emocemi

-  jak se zbavit chutí na sladké

- také se naučíte pár zdravých dobrot, kterými můžete nahradit sladké. 

 

Také vám budu k dispozici na messengeru, kdyby jste něčemu nerozuměli :) 

Myšlenková kuchařka, aneb jak se zbavit závislosti na sladkém

399,00 KčCena